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2008/04/03 16:43
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こんにちは！ 今日からアカデミア デ タリスマン（※Club Talismanで行われるダンスレッスン） ではジャズダンスレッスンが始まりました！ アカデミアの記事を書くのはこれが初めてですね。 生徒さんがまだ集まっていないので 今回は先生の紹介をブログでさせて頂こうと写真を撮らせて頂きました。 初めてアカデミア関係の仕事をさせて頂くので緊張していたのですが 凄く気さくな先生で お話していて楽しかったです。 妙音 翔子先生。 レッスンも楽しいこと間違いなしです。 宝塚を出た劇団四季華の１０期生。 TV、舞台等で振り付け師としてご活躍されていました。 しばらくジャズダンスから離れていたらしく 純粋に楽しく踊りたいという思いが強いようでお話をしていて凄く伝わってきました。 私もレッスンに参加させてもらおうかなー（職権乱用？笑） 堅苦しいルールもなく、Mix Jazzでボサノバも取り入れていくようなので 構えなくても全然大丈夫です。 個別指導でストレッチ、基礎からしっかり教えてもらえるので 運動が苦手な方もチャンスです。 管理人はスーパー身体が硬いので相談したのですが 先生も元々身体が硬い方で気持ちを理解してくださいました。笑 ポーズとってもらいました。♪ 体の隅々まで使うジャズダンス、またコンビネーション（踊り）で 日常使わない頭の体操になるので 一踊りしたあとの爽快感はたまらないはずです。 また５月頃からクラシックバレエも教えて頂く予定となってます。 ヨガを取り入れたリラックスできるバレエ 世の女性の悩みであるヒップアップにも効果大なんですから有難い話です。笑 一緒にいい汗流しませんか？ 先生、スタッフ共々皆さんの参加をお待ちしております。 詳しくはClub Talisman HP、または無料体験レッスンのお申し込みは お電話、もしくはケイコとマナブnetでして頂けます！ お待ちしてまーす。♪ PR |
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2008/04/01 18:19
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４月１日。 朝一番から店長に嘘をつかれた管理人です。こんにちは。 エイプリルフールはいつも騙される側なので好きじゃないです。 という訳で、本日は幸せな気分になれる記事をご紹介。 私、結婚式の二次会というものを初経験しました。 勿論、スタッフとして。 めちゃめちゃ盛り上がってます。 ビンゴで爆笑の嵐でした。 幹事さん、司会者さんの努力の影がみられました。 ※載せてと催促がありました。笑 ブログを見ていただく約束をしたのですが、コメント待ってますよー！ 友人に囲まれる新郎・新婦さん。 何だか幸せな気分になりました。 結婚式の二次会・・・一生残る、大きな思い出です。 素敵な思い出を Club Talisman で作りませんか？ 幹事さんと共にスタッフも一生懸命準備させて頂きます。 気になる方はいつでも見学して頂けますので Cafe Talisman 078-391-3353 もしくは Club Talisman 078-230-4466 までお電話一本下さいね。 結婚、いいなぁ。 なーんて思わされた一日でした。 ご夫婦またそのご友人方全てが これから先ずっと幸せでありますように。です。 そしてちょっと寂しい一報を。 ３月一杯でClub Talismanをメインに働いていた Mr.TalismanことTADAさんがTalismanを卒業されましたー。 あの方程Talismanの空気が似合う人はおりませんので スタッフ、お客さん共々寂しい気持ちで一杯です。 ぶれぶれです・・・ 元スタッフ含めたくさんの方が集まり乾杯をしました。 出会いの春、別れの春って感じです。 大変お世話になりました。感謝の気持ちで一杯です。 いつでもみなさんを和ませにその笑顔見せに来てくださいねー。 お疲れ様でした。 涙目なのはきっと花粉症のせい。 では。 |
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2008/03/25 18:02
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こんにちは！ |
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2008/03/08 17:10
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“トマトが赤くなると医者が青くなる” 西洋のことわざです。 トマトの健康効果は絶大なもので、 食べると人々は病知らずになり病人もどんどん回復し 医者いらずになることからこう言われているそうです。 前回、オリーブオイルの健康＆美容効果を記事にしましたが わたくし管理人 次はCafe Talismanで売りの“トマトソース”に着目してみました。 トマトといえば綺麗な赤色。 「赤い野菜にはビタミンいっぱい」 中学生の時の曖昧な家庭科を思い出します。 トマトにはビタミンA・B6・C・E・カリウム・リコピンを始め
ビタミンPやHも豊富。酸っぱさが効いた味から想像出来る通り ビタミン類は豊富なのですが、侮っちゃあいけません。 ビタミンPとビタミンHはあまり聞きなれない栄養素ですが、
２つが合わさると何と！！ 女性が大好きなキーワード！コラーゲンをつくります。 またビタミンPには、ビタミンCの吸収を助け 安定化させる働きがあると言われています。 トマトにはビタミンCも含まれているので効果は期待大です。
そしてトマトの綺麗な赤＝リコピン
紫外線対策にもってこいの栄養素です。 紫外線にあたる前に摂取しておくと 細胞で発生した生体内を破壊する一重項酸素を退治してくれます。 抗酸化作用は何とベ-タカロテンの2倍、ビタミンEの100倍！
他にも、クエン酸・食物繊維のベクチンを含み、
疲れやむくみ等も改善してくれます。 そしてそして、 トマトの効果は食べて6時間～8時間くらいで効くそう。 夜に食べると怖い者無しって感じですか。。。
が、しかし！ 身体にいいからってトマトにそのままかじりついちゃうなんて！ 身体にいいものを美味しく頂けたら文句なし！ それならCafe Talismanの特製トマトソース！笑 フレッシュトマトよりリコピンが多いとされているホールトマト （イタリア産）を惜しげなく使用。 しっかりと漉したホールトマトと共に 玉ねぎを含め色んな有機野菜を丸ごと放り込みぐつぐつ煮込んじゃいます。 炒めた玉ねぎを入れる方が玉ねぎの香りと甘みで美味しいじゃない と思われる方もいるかもしれませんが それがうちのシェフのこだわりです。 「トマトの風味は壊さないぜ！」 トマトの素材の良さをそのままに＋野菜の風味と栄養分 ここまで栄養価が高いものって他にあるんですか？ それが肉やチョリソやパスタに絡んじゃうんですから ひとたまりもないです。会心の一撃です。 皆さん、Cafe Talismanで美容と健康を美味しく頂いちゃいましょう。 |
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2008/03/07 14:25
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TALISMAN BLOGご愛読されているみなさん！ こーんにーちはーー！ 今日も元気だけが取り柄の管理人です！よろしくお願いします。 さてさて、本日は何をご紹介するのかと言いますと そうです！二月からCafe Talismanでスタートしましたランチ♪ の全貌を赤裸々に大告白しちゃいます。 それでは初めに“パスタランチ”をご紹介。 Cafe Talismanでお腹いっぱい食べれる炭水化物系代表のパスタ ガーリックとオリーブオイルの香り、 仕事帰りにお腹を空かせてこのパスタを食べる為に寄られるお客様もしばしば。 そのパスタが！何とランチに登場！ 勿論ランチタイムですので食べたら後は帰って寝るだけという訳にはいきません。 女性を始め皆さんのお仕事に差し支えないように ガーリック控えめ、ガーリック無し と対応させて頂きます。 無論、ガーリック無しじゃダメだ！倍入れてくれ！というご要望も承ってます。 ガーリック無しでも損なわない風味。 そしてこのボリューム。（写真は魚介のトマトソースパスタです。） パスタソース、具材は日替わりとなっております。 アナタを飽きさせない！をモットーに頑張ってます。 サラダ、バケット、１ドリンク（写真はホットコーヒーです）そしてデザート付きまして １０００円。！ いかがでしょう。お腹空いてきませんか？笑 次にご紹介しますのは“サンドイッチランチ” そんじょそこらのサンドイッチとは訳が違います。 大きなバケットで作るサンドイッチ。 生ハムとたくさんの野菜を挟んでとってもボリューミー。 ここでもバケットにタリスマン特製アリオリソース使ってますので ガーリックが不要な方お伺いしますよ。 これを食べて 「お腹いっぱいっす」 と言わなかった人はいません。 スープとサラダ、１ドリンクそしてデザート付きまして １０００円。 パスタと同じようにディナータイムでも活躍しています。 スペイン風サンドイッチ～ボカディージョ～とメニューに載ってます。 お試しになってみては？ そして大トリです。一番人気！の“アルボンディガスランチ” 一度新メニューとしてこのブログでご紹介させて頂きましたのでサラっとご紹介。 ミートボールウィズトマトシチュー。 ライスもしくはバケット、同じようにスープ、サラダ、１ドリンクそしてデザート付いて １０００円。 もう無理っす。管理人お腹空いてきました。。。 ので、 退散！ ランチタイムは １１：３０～１４：３０ 毎日やっていますので（※月１回不定休） 皆さんどうぞお友達を誘って空腹を満たしに来てください！ |
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